★今日のご飯
朝ごはんはトースト＆サラダ＆フルーツ。
油ものばかりのタイ料理が続いている中での
夢のような組み合わせ*\(^o^)/*
（トーストめっちゃ焦げてますけども）
昼は空芯菜（じゃないかも？八宝菜とほうれん草を足して二で割ったような葉っぱ）の炒め物とトムヤムクン。
今日から苦手なパクチーと辛いものを克服すべく、
少しずつ食べるようにしました。
といってもパクチーに関しては、
あると写真映えするから入れたいという（にわか）ブロガー魂が
騒いだからなのですが(=ﾟωﾟ)ﾉ
夜は控えめに、3色パンとヤクルト！
学校近くのパン屋で買ってきました。
NY帰りのご夫婦が経営されているお洒落パン屋さん。
毎日3〜4種類しか置いてないのだけど
コンビニで売っているのに比べたら、断然美味しい！
パッタイ（タイ風焼きそば）が35Bで買えるのに対して
このパンは45Bなので、ちょっと高く感じますが。
それでも毎日のように売り切れ続出の人気店です。
おやつにアイス…10B也。
夜はタイ古式の自主練習。
オイルマッサージのコースの方の練習台にもなりました。
好きな事を勉強しながら、マッサージまで受けられるなんて
最高の環境ですね。
至福のひと時〜(#^.^#)★
けど、毎日マッサージをしまくるので、親指の痛みが取れなくなってきました(;_;)
自分のケアも忘れないようにしなきゃな…。