★学校に到着
朝6時に起床しまして、ソンテウで学校に向かいます。
約10分程で到着！
ジブリ作品のような色彩の校舎。
★可愛いわんこ♥︎
学校で飼っているようです。
★さっそく朝食！
毎日、学校で頂きます。7:30〜。早い…
皆で食堂に集まって食べるのですが
合宿みたいで楽しいです♪
★今週はルーシーダットンの授業。
ルーシーダットンは平たく平たくとてよ平たく言うと
タイ式ヨガという感じです。
インドのヨガにエクササイズの要素をミックスしたような。
うまく説明できませんが。。
108あるポーズを全て一通り習い、
最後の日にテストするとのこと。
体幹の筋肉が鍛えられるのか、ちょっとした筋肉痛になりました。
★お昼は野菜炒めとトムヤムクン。
トムヤムクンは辛いのと辛くないのと用意されていて
辛くないのをとりましたが、とんでもない、
辛かった！
やはりこちらは、辛さのレベルが日本と違うようです。。。
★午後は瞑想＆仏教思想のお勉強。
お寺での授業なので学校から移動します。
田舎道をソンテウでごとごと…
★到着！
今日は歩く瞑想と、座る瞑想について学びました。
お坊さんに直接教えて頂くなんて
とっても貴重な経験！！！！
柔和な笑顔の素敵なお坊さんでした。
しかし、仏教や瞑想について
あまりにも予備知識がなさすぎて
反省しました。。。
何事も予習って大事だなぁ。
★夜は…練習台になってきました♥︎
マッサージのコースを勉強中の方の練習相手になってまいりました！
寝転がって気持ち良くマッサージを受けるだけの
簡単なお仕事です(・Д・)ノ”
テキストを見せて頂きましたが
めちゃくちゃ大変そう！！
分厚くて細かくて…
皆さん、授業後も毎日練習しているようです。
覚えられるか少し不安ですが、
否、これぞやりがい！と思ってしっかり取り組みます。
日本で待っている皆に最高に気持ちいい
マッサージができるようになりますから！*\(^o^)/*